piątek, 28 czerwca 2013

TOXIC

Publikacja, dzięki której dowiesz się, czym jest toksyczna miłość oraz jak poradzić sobie z toksycznymi ludźmi w Twoim najbliższym otoczeniu.

Czy jest w Twoim życiu ktoś, kto je zatruwa?


krótki opis obrazka Poradnik ten okaże się niezbędny dla osób, którym nie jest obca toksyczna miłość. Pomoże im w pierwszych fazach rozstania i nauczy, jak więcej nie popaść w takie zauroczenie. Pracownicy dużych i małych korporacji także bardzo skorzystają -- nauczą się, jak nie dać się wykorzystywać i jak asertywnie reagować w przypadku spotkania z taką osobą. Lektura pomoże uświadomić sobie i innym, co dzieje się z dzieckiem wychowanym w toksycznej rodzinie. Jak życie w takim miejscu kreuje jego życie w przyszłości? Odpowiedź na to pytanie jest w książce. 

Pierwsza część zawiera ogólną charakterystykę osobowości toksycznej. W tej części czytelnik uświadamia sobie, że osobą toksyczną może być ktoś, przez kogo czuł się ŹLE od dłuższego czasu i nawet o tym nie wiedział. Podane zostają przykłady z życia, które mają pomóc czytelnikowi w wizualizacji obiektu. W tej części pojawiają się pierwsze ćwiczenia mające na celu postawienie się w sytuacji danego bohatera i odpowiedzenie sobie na pytanie: co ja bym zrobił na jej/jego miejscu, jak oceniam zachowanie bohaterów, co w jej/jego zachowaniu mi się nie podobało?


 Część druga opisuje typy toksyczności w środowisku rodzinnym. Większość tej części poświęcona jest zagadnieniom z patologii rodziny - alkoholizm i agresja, ponieważ to są najczęściej spotykane przykłady środowiska toksycznego i mają ogromny wpływ na kształtowanie się osobowości człowieka. Ukazane są również inne typy osobowości toksycznych mogące występować w stosunkach z rodziną. Na końcu tej części dodanych jest kilka rad, jak pomóc sobie w sytuacji gdy przeżywamy traumę.

 Część trzecia poświęcona jest toksycznej miłości. Mowa jest o tym, po czym ją rozpoznać, jakie są jej najczęściej spotykane objawy i jak nie wpaść w jej pułapkę. Znajdziesz tam rady, jak sprawić, abyśmy nie stali się ludźmi toksycznymi dla naszego partnera/partnerki.

 Ostatnia część, część (czwarta) skupia się na relacjach w miejscu pracy. Przedstawione zostaną typy osobowości toksycznych, które możesz spotkać w pracy, i dowiesz się, jak sobie z nimi poradzić.


Dla tych, którzy cierpią przez partnera, kolegów z pracy lub rodziców.


czwartek, 20 czerwca 2013

Amatorski sport. Zawodowe myślenie

Album „Amatorski sport – zawodowe myślenie”. Znajdziesz w nim 9 audiobooków, które będą dla Ciebie prawdziwym zastrzykiem motywacji i pomogą Ci wytrwać w postanowieniach dotyczących Twojej aktywności ruchowej.
krótki opis obrazka

Nikt nie lubi być nazywany amatorem. Sport amatorski kojarzy się z brakiem wyników, precyzji, perfekcjonizmu. To, co robisz wcale nie musi mieć takiego charakteru. Wystarczy, że zasiądziesz za sterami własnego umysłu, a na pewno osiągniesz to, o czym marzy zawodowiec w sporcie. Amator może być perfekcjonistą, jeśli przekuje swoje umiejętności w konsekwentne działanie, samozaparcie, wytrwałość w dążeniu do celu. 





W skład albumu: AMATORSKI SPORT – ZAWODOWE MYŚLENIE, wchodzą następujące audiobooki: 
1. Po co trenujesz? 
2. Wygraj ze słomianym zapałem, 
3. Jak pokonać lenia? 
4. Zastrzyk pozytywnej energii, 
5. Zwycięstwo czy porażka – wybór należy do Ciebie, 
6. Zacząłeś to skończ! 
7. Cztery kroki wspierające osiąganie zamierzonych efektów, 
8. Dobre nawyki Twoim wsparciem, 
9. Czas na relaks. 

Wysłuchanie tych audiobooków powinno sprawić, że Twój leń stanie się snem, a Ty obudzisz się jako zawodowiec gotowy do wprowadzenia zmian, dzięki którym osiągniesz zamierzone efekty.

Publikację rekomendują Marcin Gortat, Michał i Marcin Żewłakowie,Natalia Partyka i Joanna Jędrzejczyk

piątek, 14 czerwca 2013

Żyj i bogać się

Możesz stać się osobą niezależną finansowo i zadbać o swoje finanse bez pomocy wszechwiedzących ekspertów.

Okładka książki Publikacja zdradza tajniki wiedzy, do której dostęp mają tylko osoby zamożne, a której próżno szukać w internecie i w innych książkach. Wyjaśnia tak ważne dla Polaków kwestie związane z przyszłymi emeryturami i pokazuje, jak stosując proste metody, zapewnić sobie bezpieczną przyszłość na emeryturze


Dzięki tej książce: 
 - poznasz konkretne strategie i techniki zarządzania pieniędzmi; 
 - zaczniesz lepiej kontrolować swoje wydatki, by mieć tyle pieniędzy, ile Ci potrzeba;
 - znajdziesz nowe, efektywne źródła dochodów; 
 - pozbędziesz się negatywnych przekonań na temat pieniędzy; 
 - zaprogramujesz swoją psychikę w kierunku bogacenia się. 

 A to wszystko zdradzi Ci Justyna Chmielewska: 
 Psycholog Społeczny. 
 Absolwentka Wydziału Psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
 Certyfikowana terapeutka TSR II stopnia (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) 
 Certyfikowany Instruktor FIT (Firewalking Instructors Training).
 Absolwentka II stopnia kursu Metody Jose Silva. 
 Właścicielka firmy szkoleniowo - doradczej Top Training. 
 Prezes Fundacji „One Live” dawniej „Fundacja Top Training” 

Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i terapii. Prowadzi grupy wsparcia i treningi indywidualne z zakresu: rozwoju osobistego, zarządzania własnym potencjałem, pewności siebie i zaradności życiowej oraz seminaria: „ŻYJ I BOGAĆ SIĘ”. Współautorka książek: „Władza bez tyranii", „Metoda Silvy w Polsce. Prawdziwe historie absolwentów".

piątek, 7 czerwca 2013

Wstań i jedź

Niemożliwe jest osiągalne? Jak najbardziej! Historia Małgosi i Łukasza pokazuje, że wszystko jest możliwe, jeśli tylko bardzo tego chcesz. Nawet zorganizowanie Ogólnopolskiego Konwoju Rowerowego "Wstań i Jedź".

krótki opis obrazka "Wstań i jedź" to historia Małgosi i Łukasza – młodych i niesamowitych ludzi, którzy po wielu trudnych doświadczeniach życiowych uwierzyli w to, że jakość życia każdego z nas zależy w dużo większym stopniu od naszego nastawienia niż od sytuacji zewnętrznej. Odważnie i z determinacją pokazują tę prawdę codzienną postawą, wyborami i rezultatami, jakie z tego wynikają.
Łukasz od dzieciństwa choruje na dystrofię mięśniową. Wiele było osób, które próbowały pokazać mu, że jego życie można byłoby spisać na straty, ale Łukasz nigdy się nie poddawał. Uparty marzyciel wierzył, że mimo swojej choroby może być szczęśliwym człowiekiem, że wszyscy możemy dużo więcej, niż nam się zdaje.
Spotkanie z Gosią i droga, jaką razem przeszli do tej pory to ogromna inspiracja dla obojga i dowód na to, że niemożliwe jest osiągalne.
Dzisiaj Łukasz i Gosia pragną zarażać swoim entuzjazmem i wiarą wszystkich tych, którzy wątpią w siebie, którzy nie dowierzają, że mogą coś osiągnąć, którym brakuje odwagi, by zmieniać swoje życie na lepsze.
"Wstań i jedź. Niemożliwe jest osiągalne" to książka, która pomaga odkryć drzemiący w każdym z nas potencjał i uwierzyć, że nasze życie może być wspaniałą przygodą.
… jednak większość zależy od Twoich wyborów!


"Jeśli miałbym podać jedną rzecz, która pozwoliła mi czerpać z życia przyjemność i uśmiechać się mimo wszystkich przeciwności, to byłaby to zdolność pozytywnej interpretacji zdarzeń. Moim zdaniem każdą historię można opowiedzieć na przynajmniej dwa sposoby: na smutny, ciągnący nas w dół i na radosny, dodający skrzydeł. Jestem na wózku od 7. roku życia i chociaż rokowania nie są idealne, to wciąż ja decyduję, jak zinterpretuję rzeczywistość. Po pierwsze, to ja wybieram rzeczy, na których się skupiam i po drugie, nikt inny - tylko ja - wybieram drogę, którą chcę podążać. "
Łukasz Krasoń
wstanijedz.pl

niedziela, 2 czerwca 2013

Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie

Na świecie już ją znają, a przed każdym, kto dziś po nią sięgnie, przeczytało ją już 100 000 000, tak - nie mylisz się - wręcz dziesiątki milionów, którzy wiedzą już, jak grać w nową grę.
krótki opis obrazka Wyobraź sobie, że pracujesz dla lub — jeszcze lepiej — jesteś właścicielem firmy, która oferuje swym klientom wynajem wirtualnych pomieszczeń, czyli holodeków. Mogą tam wpaść po skończonej pracy i wyruszyć w wakacyjną podróż, wysłuchać koncertu, zagrać w ulubionym filmie, wspiąć się na szczyt góry, pokonać nazistów (lub Klingonów), zagrać w duecie ze Slashem, zaśpiewać arię wspólnie z Placido Domingo, zagrać w drużynie zawodowych baseballistów lub wypić herbatkę z samym Jezusem. Twoje przeżycia i zmysłowe doznania będą jak najbardziej prawdziwe — widok, smak, dźwięki, dotyk, bicie serca, delikatny powiew wiatru na karku czy krople potu spływające po skórze pleców. Przemysł wirtualny nowej generacji, a o nim tutaj mowa, pozwoli zbić majątek rzeszy programistów, projektantów graficznych, animatorów, sklepów i serwisów, a także współpracujących z nimi marketingowców. Stanie się on ponadto bezpośrednią przyczyną poważnych zaburzeń emocjonalnych i psychicznych u znacznej części społeczeństw.
Randy Gage, "Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie"

Wielu z nas chciałoby już dziś dowiedzieć się; jak będzie wyglądało jutro? Jakie przedsięwzięcia będą lukratywne w przyszłości? Czym warto się zająć? W jakim kierunku się rozwijać? Pozwól wyprowadzić się ze stada owiec, które zmierzają tam, gdzie wszyscy, i błądzą. Ocknij się i przeczytaj tę książkę! Dzisiaj.